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Régime Cétogène, Keto Diet

Parce que je suis un régime cétogène, je cuisine beaucoup sans sucre ajoutés et sans glucides complexes. Retrouve sur Panier de Saison, mes recettes compatibles avec la nourriture cétogène et aux différentes keto diet. Macros calculés pour chaque recettes.

Ma recette de kebbe naye ou tartare libanais à base d'agneau

Tartare d’agneau libanais ou Kebbé Nayé

La recette du poulet braisé cuit au four, avec une vraie saveur de fumé. Servi avec de la sauce verte.

Poulet braisé au four

Ma recette de champignons et épinards sautés

Champignons et épinards sautés

L'huile d'olive italienne et une foccacia, la meilleure façon de choisir les huiles d'olive

L’huile d’olive italienne

Ma recette de thon blanc à la moutarde

Thon blanc à la moutarde

Ma recette de gâteau marbré au chocolat et fruits rouges, sans sucre ajouté

Gâteau marbré au chocolat et aux fruits rouges, sans sucre.

Ma recette de filet mignon rôti au four au lard et à la sauce moutarde

Filet mignon rôti au lard et à la sauce moutarde

Mousse au chocolat sans sucre, recette keto, accompagnée de chantilly sans sucre et de frambosies

Mousse au chocolat sans sucre

Part de gâteau au chocolat keto ou ig bas.

Gâteau au chocolat keto IG bas

Ma recette de chou chinois sauté aux 5 parfums

Wok de chou chinois 5 parfums

Recette de tartare de thon aux baies de goji et thé blanc

Tartare de thon, baies de Goji et thé blanc

Tuiles de parmesan aux 3 amandes

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