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Recette de salade de spaghetti de courgettes à la burrata di bufala crémeuse

Salade de spaghetti de courgette à la burrata crémeuse

Une recette de salade fraîche, fondante et croquante à la fois.
Temps de préparation 10 minutes
Temps total 10 minutes
Type de plat Entrée, Fromage, Plat, Salade, Végétarien
Cuisine Recette d'Italie
Portions 4
Calories 434 kcal

Ustensiles

Ingrédients
  

Pour le pesto verde :

Instructions
 

  • Laver et prélever des lanières de courgettes avec un économe à julienne en s’arrêtant aux graines.
  • Saler et laisser dégorger les spaghetti de courgettes dans un grand bol.

Réaliser le pesto verde pour assaisonner la salade de spaghetti de courgette à la burrata :

  • Laver la roquette et le basilic.
  • Dans un mixer, verser dans cet ordre : les pignons de pin, la roquette, le basilic, le parmesan et l’huile.
  • Saler et mixer jusqu’à obtenir une pâte verte.
  • Egoutter et couper les pétales de tomates en petits cubes.
  • Egoutter en les pressant les spaghetti de courgette. Mélanger les spaghetti de courgettes avec le pesto en réservant 1 cuillère à soupe de pesto pour la décoration.
  • Répartir la salade de spaghetti de courgette dans 4 assiettes. Déposer au centre la burrata. Déposer une touche de pesto sur la burrata, parsemer de dés de tomates et de quelques feuilles de roquette.
  • Servir frais après ouvert à moitié la burrata crémeuse d'un coup de couteau.

Nutrition

Calories: 434kcalGlucides: 6gProtéines: 26gLipides: 41gSodium: 94mgFibre: 2gSucre: 3gVitamine A: 1469IUVitamine B12: 0.1µgVitamine C: 21mgCalcium: 759mg
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