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Recette facile et rapide de repas avec la quiche au saumon

Quiche au saumon

Une délicieuse recette de tarte salée facile et rapide
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 25 minutes
Temps total 35 minutes
Type de plat Entrée, Plat
Cuisine Recette Française
Portions 8
Calories 301 kcal

Ustensiles

  • 1 Grands bols
  • 1 Couteau d'office
  • 1 Planche à découper
  • 1 Moule à manqué 24 cm

Ingrédients
  

Pour la garniture de la quiche :

Pour la crème prise :

Instructions
 

  • Préchauffer le four à 220°C chaleur tournante avec une plaque à mi-hauteur.

Réaliser la crème prise :

  • Mélanger les oeufs, la crème, le zeste de citron, saler légèrement et poivrer.

Préparer la garniture de la quiche :

  • Couper le saumon en petits cubes.
  • Dérouler la pâte avec son papier dans un moule à manqué.
  • Piquer le fond avec une fourchette et verser le saumon et les fèves encore surgelées.
  • Verser dessus la crème prise.

Cuire la quiche au saumon :

  • Parsemer l'emmental râpé sur la crème prise et enfourner au four.
  • Cuire 25 minutes.
  • Servir chaud ou tiède.

Nutrition

Calories: 301kcalGlucides: 19gProtéines: 11gLipides: 20gSodium: 314mgFibre: 1gSucre: 2gVitamine A: 246IUVitamine B12: 1µgVitamine C: 0.4mgCalcium: 73mg
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