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Salade de spaghetti de courgettes sauce chien
Une salade de courgettes aux accents antillais
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Temps de préparation
10
minutes
min
Temps total
10
minutes
min
Type de plat
Légumes et féculents, Salade
Cuisine
Recette des Antilles
Portions
4
Ingrédients
1x
2x
3x
2
courgettes
1
tomates
bien mûre
1
oignons frais
ou un oignon pays
1
gousse
ail
5
brins
persil
1
c. à soupe
jus de citron vert
2
c. à soupe
huile d'olive
1
c. à café
piment d'Espelette
sel
Instructions
Laver et tailler les courgettes en spaghetti avec un économe à dents ou en lasagnes avec un économe simple.
Eplucher et hacher finement l'ail.
Hacher finement l'oignon. Ciseler le persil. Épépiner la tomate et la couper en tout petits cubes.
Mélanger la tomate, l'ail, l'oignon, le piment, le jus de citron et l'huile d'olive. Saler.
Mélanger les spaghetti de courgette et la sauce. Laisser mariner 20 minutes au frais avant de servir.
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