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Soupe glacée de cosses de petits pois
Une délicieuse recette tout végétale de soupe pour l'été, fraîche et toute douce.
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Temps de préparation
20
minutes
min
Temps de cuisson
15
minutes
min
Temps de refroidissement :
2
heures
h
Temps total
2
heures
h
35
minutes
min
Type de plat
Entrée
Cuisine
Recette Française
Portions
4
Ingrédients
1x
2x
3x
Pour la soupe de cosses de petits pois :
1
kg
cosses de petits pois
2
échalotes
100
g
pommes de terre
5
brins
menthe
fraîche
1
c. à soupe
huile d'olive
5
tours de moulin
poivre noir
du Sarawak par exemple
gros sel
Pour la garniture :
2
tranches
pain
de campagne
2
c. à soupe
huile d'olive
+ 1 filet pour chaque bol
4
brins
menthe
fraîche
fleur de sel
Instructions
Laver et couper le pédoncule des cosses de petits pois.
Eplucher et émincer les échalotes.
Eplucher et couper la pomme de terre en cubes.
Laver la menthe.
Dans une grande casserole, faire revenir les échalotes dans l'huile sans coloration.
Ajouter la pomme de terre, les cosses et la menthe.
Couvrir d'eau et saler au gros sel. Poivrer.
Porter à ébullition et faire cuire 15 minutes.
Mixer la soupe et la passer au chinois étamine pour ôter les fils des cosses. La laisser refroidir et la garder au réfrigérateur pendant 2 h.
Préparer la garniture :
Préchauffer le four à 220°C.
Couper le pain en petits cubes, arroser d'huile et mélanger. Les faire dorer au four sur une plaque pour obtenir des croûtons.
Laver et ciseler la menthe.
Servir la souple glacée :
Vérifier l'assaisonnement en sel, le froid atténue la sensation de sel. Verser la soupe dans des bols, parsemer de croûtons de pain et de menthe.
Arroser chaque soupe d'un filet d'huile d'olive. Déguster.
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