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Ma recette de petit déjeuner healthy

Petit déjeuner kéto ou IG bas healthy

Mon petit déjeuner de tous les jours, avec un taux de glucides assimilables de 12 g environ et mes conseils pour l'adapter en faisant encore baisser les glucides.
Temps de préparation 5 minutes
Temps total 5 minutes
Cuisine Recette Française
Portions 1

Ustensiles

Ingrédients
  

Instructions
 

  • Verser le jus de citron dans un verre, compléter avec de l'eau à température ambiante.
  • Se verser une tasse de thé.
  • Verser le yaourt dans un bol, ajouter les autres éléments.
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