Cupcakes à la rose

Ces cupcakes tous doux sont élaborés comme des mini spongecakes aromatisés à la rose. Une grande douceur que j’avais créée en réponse à une histoire douloureuse.

Je viens de terminer mon mois de rééducation au centre Laennec de Malakoff. Je ne peux te dire combien ce programme m’a aidé! Car, même si cela ne se voit pas, j’ai un gros “handicap” dans ma vie de tous les jours: la douleur. Depuis que j’ai récupéré de l’opération de mon dos, j’ai développé une douleur chronique qui me fait ressembler à une vieille toute cabossée. Le plus pénible, c’était dans le lit où je ne pouvais pas me tourner seule, et le matin, au lever : j’arrivais à peine à me redresser de mon lit, et je devais m’accrocher à quelque chose pour me hisser debout (le radiateur en l’occurrence pour moi).

Or, jusqu’à maintenant, on me disait qu’il fallait que j’arrête mon métier (ma passion! tu te rends compte!), que je me repose, que je ne fasse plus d’effort, que je m’allonge pour protéger mon dos. Depuis 9 mois, je descendais peu à peu dans le gouffre de la dépression: la douleur augmentait et j’avais l’impression qu’on me fermait toutes les portes de l’avenir, de l’espoir.

Puis, j’ai rencontré le Dr Macé. Et toute son équipe du programme de remise à l’effort…

Mélanie, Arnaud, Anne-Sophie (kinés et ergothérapeutes) m’ont fait “souffrir” pendant un mois, tous les jours sauf le week-end. Ils sont allés chercher mes capacités,  ils ont délié ce corps douloureux et l’ont peu à peu mis en mouvement, ils l’ont re-façonné à une vie normale et autonome, tout en luttant contre les idées reçues dont j’avais héritées (du corps médical même parfois!).

Non, faire du sport n’abimera pas mon dos.

Oui cela fera parfois mal comme pour tout sportif, mais plus j’en ferais, moins je souffrirai.

Oui mes muscles peuvent prendre le relais de mes articulations malades.

Et surtout:
Oui, la vie ne s’arrête pas à mes douleurs violentes.

Parce que passer un mois entier avec une charmante co-légionnaire, et avec cette équipe pleine d’allant, de force de conviction et d’empathie bienveillante crée du lien, j’ai préparé ces petits cupcakes à la rose pour leur offrir à mon dernier jour: pour leur rendre un peu de la douceur qu’ils m’ont apportée.

PS: le centre Laennec traite de toutes sortes de lésions et de handicaps. Il permet aux personnes qui n’y croyaient plus de retrouver une autonomie. Le programme que j’ai suivi a été développé par le Dr Macé pour permettre aux personnes en souffrances chroniques ou en post-opérations de reprendre au plus vite une activité normale. Cela implique des efforts sur le moment, c’est dur, on verse quelques larmes car cela va te chercher les tripes, mais c’est extrêmement important. Il faut savoir que des personnes comme moi qui s’arrêtent de travailler ou de vivre normalement parce que les douleurs qu’ils endurent les paralysent, malgré les médicaments et leur volonté, sont entraînées dans un cercle vicieux qui peu à peu les plonge dans une solitude personnelle et sociale. Ne pas pouvoir travailler, cela veut dire être coupé de son milieu,  devenir de plus en plus solitaire et tomber dans la dépression. Je suis bien entendu entourée dans ma vie personnelle de beaucoup d’amis chers et d’un homme merveilleux. Mais combien n’ont pas cette chance. Combien vivent des difficultés déjà dans leur vie personnelle. Les isoler dans la maladie, c’est les condamner à ne plus vivre. Je suis peut-être un peu excessive, dans mes propos, mais je l’ai ressenti comme cela. Et beaucoup de ceux que j’ai rencontrés dans les services “de douleurs” m’ont confié ce sentiment. Une sorte de victimisation et de culpabilisation qui loin de te conforter, te tire vers le bas. Laennec m’a donné beaucoup en un mois. Je vais continuer cette rééducation car j’ai encore à me soigner. Mais au lieu de me montrer que ma vie était condamnée à souffrir sans aucun espoir d’amélioration, ils m’ont transmis un pouvoir précieux: le pouvoir de décider de la manière dont je voulais vivre avec la douleur, le pouvoir de la gérer et de me permettre d’exercer ma passion: la cuisine.